Rollator Fit – Gehhilfe und Sportgerät
Der neue Kurs bei der Turn- und Sportvereinigung Rot-Weiß Auerbach
AUERBACH, November 2016 (DZ), Immer mehr Menschen greifen im Alter, nach einer Erkrankung oder Unfall auf die Unterstützung eines Rollators zurück, um sich in den eigenen vier Wänden sicher bewegen zu können. Auch wenn Rollatoren die Bewegungsfreiheit in vielen Lebensbereichen unterstützen sollen, werden sie oft nur zu Hause eingesetzt. Hierbei sind falscher Scham und die Angst einzugestehen, dass man älter wird meist die Gründe hierfür und wer darauf angewiesen ist, verlässt deswegen immer seltener oder gar nicht das Haus. „Aber auch falsche Nutzung oder der falsche Rollator sind daran schuld“, erläutert Thorsten Grießer von der Orthopädie-Technik Krieg GmbH aus Seeheim-Jugenheim bei der gemeinsamen Vorstellung von Rollator Fit in Bensheim. „Ein häufiger Fehler ist ein zu niedriger oder zu niedrig eingestellter Rollator, so dass man beim Laufen immer nur auf den Rollator schaut und den Rücken immer gebeugt hält“, erklärt Roland Scherer von TSV Rot-Weiß Auerbach und demonstriert die Falschhaltung an einem Rollator.
Rollator Fit – Neues Angebot im Gesundheitssport
Als Kursleiter stehen Marion Ritze und Roland Scherer vom TSV Rot–Weiß Auerbach zur Verfügung. Beide haben erfolgreich den Lehrgang „Rollator Fit“ des Deutschen Turner Bunds absolviert und bieten den Teilnehmern einen Fitness- und Benutzungskurs rund um die Gehhilfe an. „Der Kurs wird nicht nur Turn- und Bewegungsübungen am und mit dem Rollator beinhalten, sondern auch eine Reihe von Benutzungsübungen und -hilfen in Alltagssituationen“, ergänzt Trainerin und Kursleiterin Marion Ritze. So werden sportliche Übungen mit dem Rollator gezeigt, welche auch zuhause möglich sind und wie man Alltägliches, wie zum Beispiel das Besteigen eines Buses mit den Rollatoren geschickt meistern kann.
Soziale Komponente
Wie anfangs erwähnt, trauen sich viele Menschen mit Rollator nicht mehr auf die Straße. Der Kurs soll nicht nur den Umgang erleichtern oder Fitnessmöglichkeiten lehren, sondern auch den Menschen die Angst und die Scham nehmen, wenn sie mit anderen Menschen mit Rollatoren beim „Rollator Fit“ zusammen kommen und so dazu bewegen auch mit Rollatoren das Haus zu verlassen und am gesellschaftlichem Leben teilzunehmen. Der TSV Rot-Weiß Auerbach ist der erste Sportverein in Hessen, welcher diesen Kurs anbietet und wird hierbei von der Orthopädie-Technik Krieg GmbH unterstützt, wie Günther Kuch, TSV Präsident hervorhebt. So werden von der Firma Krieg zu den Übungsstunden nicht nur einige Modelle für die Übungen gestellt, sondern auch unterschiedliche Modelle zur „Probefahrt“ mitgebracht. „Es gibt natürlich hunderte unterschiedliche Modelle und Hersteller von reinem „Indoor“ bis sportlichem „Outdoor“, erklärt Thorsten Grießer. „Nicht nur jeder Mensch ist anders, sondern auch die Bedürfnisse und die Gründe für die Nutzung eines Rollators – deswegen sollte man ruhig einmal einige unterschiedliche Rollatoren ausprobieren.“, so Grießer weiter. Je nach Wohnsituation oder Vorlieben, kann es nützlich sein neben einem „Straßenmodell“ sich auch noch eine schmälere Wohnungsvariante anzuschaffen oder bei vielen Aktivitäten im freien auf Acker– und Waldwegen sich sogar für eine „Outdoor“ Variante zusätzlich zu entscheiden.
Offene Teilnehmer
Der Kurs ist für Menschen geeignet, welche sich mit dem Gedanken tragen einen Rollator anzuschaffen, bereits einen benutzen oder jemanden im näheren Umfeld kennen, welchen sie unterstützen möchten in dem sie bei der Teilnahme über die richtige Einstellungen und sportlichen Möglichkeiten informieren. Die Kurse finden außerhalb der Ferienzeit jeden Montag zwischen 11.00 und 11.45 Uhr im Bürgerhaus Kronepark Auerbach statt.
Informationen erhält man unter Tel.: 06251/982997 (Geschäftsstelle der Abteilungen Turnen- und Gesundheitssport). Auch Fragen zu Trainingsstunden mit Gruppen in Einrichtungen oder Wohngruppen können unter dieser Telefonnummer erfragt werden.
