Sport, Zwingenberg und Rodau

ZWINGENBERG, Dezember 2014 (meli), Ab Montag 12.01.2015 startet die Karateabteilung des TuS-Zwingenberg einen neuen Anfängerkurs mit zwei wöchentlichen Trainingsterminen. Im Anschluss an die für Deutschland sehr erfolgreiche KARATE-WELTMEISTERSCHAFT in Bremen sind die Chancen gestiegen, dass diese attraktive Sportart ins olympische Programm aufgenommen wird. Der TuS-Zwingenberg bietet den Einstieg in die Faszination Karate.

Warum Karate?
Karate fördert nicht nur die körperliche, sondern auch die mentale Fitness. Die Karate-Abteilung lehrt das traditionelle Shotokan-Karate als Kampfkunst mit Schwerpunkt auf Selbstbehauptung und Selbstverteidigung. Dadurch ist es für jung und alt gleichermaßen geeignet. Koordinations- und Konzentrationsfähigkeit werden ebenso geschult wie Ausdauer und Willenskraft, wobei besonders auf körperfreundliche und gelenkschonende Bewegung geachtet wird. Jeder trainiert mit jedem. Dies erzeugt besondere Abwechslung und man lernt immer wieder nette Leute kennen.

Was erwartet Teilnehmer?
Durch intensives Beweglichkeits-, Dehnungs-und Rückentraining während der Aufwärmphase stärkt das Training Muskulatur und Kondition. Zusätzlich schult Karate besonders Körperbewusstsein und Wahrnehmungsfähigkeit und steigert dadurch Selbstsicherheit und Selbstvertrauen. Neben allem Trainingsernst vergisst die Abteilung aber nie den gemeinsamen Spaß und den persönlichen Austausch.
Die Karate-Abteilung des TuS Zwingenberg ist organisiert im DKV (Deutscher Karate Verband) und somit seit 35 Jahren ein anerkanntes Mitglied im DOSB (Deutschen Olympischen Sportbund). Sämtliche aktiven Trainer und Übungsleiter verfügen über eine in den Sportverbänden anerkannte Übungsleiterlizenz.

Interesse geweckt?
Jeder kann einsteigen. Benötigt wird lediglich Sportkleidung und Interesse. Die Übungseinheiten finden jeweils Montag ab 20:00 Uhr in der Melibokus-Halle und Mittwoch 20:00 Uhr in der J-Delp-Halle in Zwingenberg statt.

Weitere Informationen und Kontaktmöglichkeiten findest du unter www.karate-zwingenberg.de.